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产品编号 : 11222

【惠游西藏】拉萨、布达拉宫、大昭寺、林芝、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、苯日神山、卡定沟天佛瀑布、羊湖、纳木错双卧十二日游

火车缓缓进藏,缓解高原反应,沿途欣赏祖国的大好河山美景;

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12天8晚
可退

顾问说

圣城拉萨瞻仰【布达拉宫】享受最慷慨的阳光、最纯净的天空;遇到最虔诚的人们,感受心灵的洗礼;

参拜西藏最金碧辉煌的寺庙【大昭寺】,释迦牟尼12岁等身像就供奉在大昭寺内;

走入藏东林芝,发现西藏的另一面——峡谷、森林、小溪、雪山、湖光、田园,画一般的景致,诗一般的意境。

【尼洋河风光带】让你感受什么叫美不胜收;

品尝【藏地美食】老字号黄老五养生石锅鸡

零距离接触圣湖【羊卓雍措】湖泊、雪峰与蓝天融为一体,让人流连忘返。羊湖之美冠绝藏南;

面对圣湖纳木措云与山的相依,雪与山的相伴,山与湖的相偎,光与影的和谐。坐在湖边,看水,看山,看天,看云,那山、那神、那人、那情..


产品特色

★双卧惠游:火车缓缓进藏,缓解高原反应,沿途欣赏祖国的大好河山美景;

★贵宾礼遇:拉萨导游献纯白哈达接站,享受贵宾礼遇;

★品质服务:华东成团,全程一车一导派全陪,细心的服务让您更好的感受西藏的魅力;

★超值赠送2318元大礼包

★价值300元/人   第一晚房间赠送制氧机,有效的缓解高原反应,让您的高原旅行更舒适!

★价值480元/人:【鲁朗林海】鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。

★价值680元/人:【雅鲁藏布大峡谷】,瞻仰中国最美雪山【南迦巴瓦峰】;

★价值480元/人:【苯日神山】尼洋河与雅鲁藏布江在此交融,形成江河汇流奇观,尼洋河清澈而湍急,雅江深邃而从容,一清一浊,动静齐观。河中沙洲星罗棋布,牛羊点缀其上,一副世外桃源景致;;

★价值280元/人:【卡定沟天佛瀑布景区】

★超值赠送98元/人:老字号黄老五养生石锅鸡98元/人,每人每天一瓶矿泉水(旅游大巴内自取)、精美小礼品、布宫集体照一张,便携式氧气一罐;


行程安排 打印行程

日期

线       路       景       点

餐VS宿

D1

+

D2

行程简要:上海/苏州/南京/蚌埠/徐州—拉萨

上海火车站乘火车Z164(20:10)前往圣城拉萨

各站发车时间:上海20:10、苏州20:57无锡21:23、南京23:02、蚌埠00:39、徐州02:12(各站均可上车)

行程提示:

1、由于进/藏火车票紧张,因此不接受指定铺位、指定同车厢等要求,如对铺位要求非常高,建议乘坐飞机出游。遇Z164次火车票异常紧张(如学生返校/运兵/政府征用或其它原因),则选择上海(南京等地)--中转(西宁等地)--拉萨(两段车次不一样,需要出站换乘,换乘时间较长) ,敬请理解!

2、铁路总公司最新规定:进/出藏火车票需持本人身份证原件办理改签、退票等业务,给您带来不便,敬请谅解。

3、若需在出行前退团的游客注意,西藏团体票在48小时以内无法办理退票,火车票金额全损;

4、自20164月起,Z164次列车抵达西宁后,需全部下车进行中转换乘有氧列车,下车时请注意检查随身携带物品;

温馨提示:上海站上车的游客请于18:30前抵达上海火车站(天目路恒丰路)南广场钟楼下集合。

1、西藏地区海拔较高,紫外线强烈,建议您携带好防晒霜,润唇膏等用品。

2、此产品因火车时间较长,且火车上不含餐食,故请提前准备食品。

餐:无

宿:火车

 

D3

行程简要:抵达拉萨

列车进入青藏高原运行,沿途可欣赏格尔木昆仑山口昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉可可西里。您还将和列车一起跨越沱沱河唐古拉山、唐古拉河高原牧场桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山。列车晚上19:17左右到达圣城拉萨。接站后送入住酒店休息。

温馨提示:拉萨火车站离拉萨市区车程约30分钟, 拉萨海拔3650米,含氧量相对较低,多数客人会出现正常的高原反应(中老年人相对好点)。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息。不饮酒少抽烟、不做剧烈运动、不沐浴等,请自备常用药品及洗漱用品。

:

宿:拉萨

D4

行程简要:拉萨-鲁朗林海—林芝

早餐后,乘车沿拉林高速东行前往素有“西藏九寨沟”、“小瑞士”美誉之称的林芝, 西藏的江南风光顿时呈现在你面前,途径舒缓富饶的邦杰塘草原(车观)、绿树成荫美丽的尼洋河美景(车观)会让你不禁感叹。后前鲁浪林海(赠送,在山顶(鲁朗林海一号观景台),遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山;原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。继续乘车前往到达鲁朗林海二号观景台,站在田园观景台,对面森林、牧场、田园、炊烟、人家,好一派世外桃园景象。鲁朗位于林芝八一镇以东75公里的川藏线上,鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。后乘车前往林芝,入住酒店

◆温馨提示:全天行车时间长约10个小时,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景

餐:早中餐

晚餐赠送老字号黄老五养生石锅鸡

宿:林芝

D5

行程简要:八一镇~车游苯日神山~车游雅鲁藏布大峡谷~八一镇

早餐后乘车前往【苯日神山(车游尼洋河风光带)】(赠送:起自达则村,止于米瑞德木寺。尼洋河是雅鲁藏布江流域之内的五大支流之一,为林芝人民母亲河,当地称“娘曲,集江河竟流,田园美景,神山古刹,历史烟云于一体。尼洋河畔,一幕幕迤逦的风景映入眼帘,尼洋河是雅鲁藏布的一条支流,在林芝汇入雅鲁藏布,这儿是一片湿地,清澈的尼洋河水在这儿静静的流淌,草原、溪流、牛羊组成了一幅西藏江南山水画。午餐后,游览雅鲁藏布大峡谷(车游)】(赠送:这里拥有我国山地生态系统完整的垂直植被组合,该旅游区内拥有壮观的跌水、雄伟的雪山、丰富的宗教传说等人文景观,其旅游资源丰富,拥有南迦巴瓦、加拉百垒等著名山峰。

餐:早中晚

宿:林芝

D6

行程简要:八一镇-藏民家访~卡定沟天佛瀑布-拉萨

早餐后参加【藏民家访】,品尝酥油茶,近距离感受藏族风情后参观卡定沟天佛瀑布】(赠送此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。后乘车沿美丽的尼洋河返回拉萨,抵达拉萨入住酒店休息。    

温馨提示:此日返程,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。全天游览行车时间约10小时。

餐:早中晚

宿:拉萨

D7

行程简要:市内一日游

早餐后前往西藏的财神庙——扎基寺】(赠送项目)扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上,是全西藏的一座财神庙,香火十分鼎盛,每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。扎基寺的财神特别嗜酒,祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶,情况方便的话自备哈达和酥油(带上小勺),并换好零钱进入参拜。据说这个寺庙是专门为外来人求平安而设,但外来人中大多又是生意人,在扎基寺敬神后特别灵念。这里逐渐成为了大家所称的财神庙。后参观古代宫堡式建筑群【布达拉宫】(游览时间约1小时,如当地门票调整,请在当地现补差价,另参观布达拉宫需预约,以具体预约的参观时间为准),是历代达赖的驻地,也是过去西藏政教权力的中心,分为红宫和白宫两部分,红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。午餐之后参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】(游览时间约50分钟),寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。后参观清驻藏衙门陈列馆赠送景点)陈列馆所在的藏式传统大院名为"冲赛康扎康",是三层藏式楼房院落,位于古城拉萨八廓街北街,地处拉萨老城区中心地段,距今已有300多年历史。清朝政府曾在这里成立首座驻藏大臣衙门,供驻藏大臣办公和居住。由于驻藏大臣可以从大院南楼的窗户近距离欣赏八廓街的繁华景象,因此这里被称为"冲赛康",意为"可以看到集市的房子"。陈列馆通过展厅陈列、复原陈列、场景展示、图版展示等表现形式,展出各类展品数百件,充分表明了西藏自古以来就是中国不可分割的领土,随着政策制度体系的不断调整完善,历代中央政府能够在西藏有效行使主权并施政管理。游览结束后自行在【八角街】手工艺品市场闲逛(温馨提示:自由活动期间请保管好自身贵重物品。集市有当地居民、商贩贩卖的土特产、工艺品等,不属于旅行社可控范围,还请谨慎消费,尽量不要和当地居民起争执。);有兴趣的客人还可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化。

导游视游览时间会安排购物店2个:西藏购物店以实际参观为准,以下购物店仅供参考:

【工艺品店】:弘法阁或九瑟坛城,购物时间约90分钟。

【藏药店】:智昭产业园或藏医学院,购物时间约90分钟。

◆温馨提示:全天市内城市交通,当天用车时间较少,约2小时。路面情况好,均为柏油路面布达拉宫参观时间视前日旅行社预约的参观时间而定,受人数和时间限制,因此我们全程的游览顺序批数及时间有可能根据情况做相应的调整,布宫门票为实名制,需凭本人身份证进入,请带好身份证等有效证件。如果自身没有不适,晚上可上街体验拉萨夜景。当日白天户外停留时间较长,请准备太阳帽/遮阳伞。布宫女士不允许穿裙子,所有人均不能穿拖鞋,凉鞋进布宫参观。

餐:早中晚

宿:拉萨

D8

行程简要:拉萨羊卓雍错拉萨

早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到羊卓雍错观景台(游览约30分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏较大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画,游览参观完后返回拉萨

温馨提示:羊卓雍湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处,您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用。

购物店奇圣土特产店】 时间约90分钟。

餐:早中

晚餐

宿:拉萨

D9

行程简要:拉萨-纳木错-拉萨

早餐后前往那曲地区的西藏第一大圣湖纳木措(游览时间约1.5个小时,海拔4700M),湖畔遥望,水天一色,顿足湖旁,沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震慑并涤荡着你的灵魂。连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途可观赏海拔7117米的念青唐古拉山脉主峰,返回拉萨。   

如因天气原因无法前往参观纳木错,行程调整为市内参观罗布林卡跟色拉寺                              

温馨提示:往返500KM,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道,车程时间双程约8个小时。

餐:早中晚

宿:拉萨 

D10

+

D11

行程简要:拉萨/上海(返程可改飞机,请现补差价,飞机往返无全陪导游陪同,游客需自行换登机牌,敬请谅解!)

早餐后搭乘青藏铁路专线列车(Z166  11:15)前往上海,告别古老神秘的青藏高原,途观自然风光。

行程提示:1、临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全;

2、回程若需改为飞机返回,请在报名前补齐差价;

温馨提示:

1、由于西藏接送都由当地专业接送中心负责安排,由于旺季人多并且每个车辆乘坐人数有限,一般会在离开的前一天晚上21:00-22:00左右通知具体时间,如没收到通知,请及时联系全陪导游,及时为您提供帮助。

2、返程若遇Z166次火车票异常紧张(如学生返校/运兵/政府征用或其它原因),则选择拉萨—中转(那曲/西宁/郑州/兰州等地)--上海(南京等地)(两段车次不一样,需出站换乘,换成时间过长且换成车次无全陪导游),敬请理解!

餐:早//

宿:火车上

D12

11:50左右抵达上海,结束愉快的旅程!

(抵达时间:徐州05:43、蚌埠07:15、南京08:53、无锡10:27苏州10:53上海11:51

特别提示:全陪会在沿途徐州/蚌埠/南京/无锡/苏州/上海等地下车,敬请谅解!

餐:无


费用包含

1.交通标准:火车:上海—拉萨往返空调火车硬卧(火车上餐请自理)直达或者西宁/兰州中转联程票,以出团通知为准,只保证出团,电脑随机出票,不保证铺位、出游同行人员不保证是否挨在一起。

2.住宿标准:全程经济型酒店双人标准间,一人一床位,全程不提供自然单间,产生自然单间差价由客人自理,酒店加床为钢丝床。

备注:西藏酒店大多无空调(或其它取暖设备,部分酒店空调开设需要另外收费)、无电梯,大部分酒店是太阳能和插电的热水器,因此会受日照时间和电热水器的容量影响水温,当地热水可能不是24小时供应或温度偏低,请您见谅;西藏条件较落后,不能和内地相比,请您做好心理准备。如您对酒店要求较高建议进行酒店升级选项。

3.用餐标准:全程含7早12正餐,正餐餐标20元/人正餐(十人一桌,八菜一汤,不含酒水),以川菜为主,如有忌口者可自备食物,酒店均含早餐(早餐多为路餐)。由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。藏区沿线当地饮食与游客饮食习惯差异较大,餐饮条件有限,尽请游客谅解并可自备些零食(方便面、榨菜等)。

4.景点门票:景点首道大门票(按照优惠价格核算,产生的优惠门票不退)(提示:1.如遇门票价格调整(一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书),涨价部分由客人自理;2.由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,由此要调整游览行程先后顺序,但游览内容不会减少,敬请游客谅解;3.因天气原因不能前往则更换为别的景点费用不退或退未产生景点门票其他费用不退;

(备注:行程中赠送项目如客人自愿放弃或人力不可抗拒的因素未参观,费用不退)4.门票为景点首道大门票,不含自费、娱乐项目其他个人消费(西藏为特殊线路,价格也为优惠打包价格,因客人自身原因放弃行程所有费用不退)

5.用车标准:当地旅游车,车型根据此团人数而定,保证每人一正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还。旅游专业大巴车(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备)

6.导游标准:当地普通话导游服务

7.购物:全程进3个购物店(景区内小摊以及购物不算购物店,行程中所列购物店名仅供参考,实际可能会根据行程有所调整,但数量不增加)    

8.保险:旅行社责任险


费用不含

1、 因不可抗力因素所导致的额外费用;

2、 因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用;

3、 旅游人身意外险及航空意外险;我社建议并提醒旅游者购买人身意外伤害险;

4、 个人消费(如酒水、饮料,酒店内洗衣、电话等未提到的其他服务);

5、 单人房差或加床费用;

6、 酒店押金;

景区内小交通及其他“旅游费用包含”内容以外的所有个人费用。


报团流程

1、如没有特别说明,安徽中青旅网站三牛啦所售商品均为散客拼团旅游线路(可以理解为旅游行程执行中除了您和您的随行人之外,还有陌生游客在团上),预订方式有如下2个

A、网站预订:

    ​自行通过网站下单,在线选择产品并填写相关信息后,提交订单,我司人工核实订单后,发送对公收款二维码完成购买流程。

B、在线预订:

    ​拨打咨询/预订电话,由客服帮助您完成信息的确认和下单操作,我司收到您对公二维码付款后完成购买流程。

2、安徽中青旅网站三牛啦线路标题中含有:“包团”、“定制”、“包车游”、“私家团”字样的均为游客独立包团(可以理解为旅游行程执行中团上只有您自己熟悉的人,米有其他陌生游客参团),预定方式是:

    ​游客参考网站现有的包团旅游方案,点击网站“包团旅游”咨询窗口,将自己的需求发送给客服,由客服二次定制设计好您的包团旅游方案后,再行下单,我司收到您对公二维码付款后完成购买流程。

3、旅游是服务业,旅游卖的不仅仅是价格,更多的是服务!而有效的服务、靠谱的服务、优质的旅行体验是必须需要通过合理的价格来保障的,您可以根据您的核心需求,抓大放小的选择您合适的旅游线路产品。

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